よくあるご質問

【サプリメントやプロテインなどは買わないといけませんか?】

買わなくて良いです。

弊社では、そういった商材は一切使わずに、生活習慣を正しく改善していくようにしています。

逆に、商材に頼った方法ですと、商材がなくなると続きません。

運動で痩せた人は運動を止めるとリバウンドしますが、それと同じです。

 

【ダイエットアカデミーは、細くてダイエットする

必要がない私には関係ない?】

関係あります。

ダイエットアカデミーと称していますが、主旨は「心も体も健康になること」です。

ですから、健康の大切さに気づき、改善してく場だと思っていただけると良いかと思います。

細い人でも病気にはなります。

細いことと健康であるということは同じではありません。

ですから、太っているとか痩せているとかではなく、健康になることが

大切です。

これまでの受講生でも、本当に痩せないといけない人は半分ぐらいで、

1kgも痩せなくて良い人も同じくらいいます。

 

【運動が苦手なのですが、それでも大丈夫でしょうか?】

大丈夫です。

基本的には、最初の30日間の運動は禁止しております。

散歩程度であれば良いのですが、先ずは基礎体力と運動できる

コンディションを作ってから運動することをお勧めしております。

そうしないと、怪我をしますし、バランスの悪い筋肉がつきます。

先ずはコンディショニングをしていきましょう!

 

【カロリー制限とかはありますか?】

ありません。

栄養学は健康とは関係ありませんので、面倒くさいカロリーや、

栄養バランスなどは考えなくて良いです。

現代の日本では、栄養不足で病気になる人より、栄養を摂りすぎて

病気になる人の方が多いのです。

 

【リバウンドはありますか?】

基本的にはありません。

あるとしたら、お教えした内容を放棄したときだけです。

リバウンドしない為には、習慣を正しくしていくことが大切です。

その方法をお教えしていますので、リバウンドとは無縁になります。

 

【意志が弱いのですが、それでもできますか?】

大丈夫です。

意志が強い人はなかなかいません。

しかし、意識が高い人はいます。

例えばモデルさんやトップアスリートは、自分が商品であり、

プロである意識が高いのです。

だから維持向上できます。

その意識を高める方法をお教えしています。

 

【どれくらいの期間が必要ですか?】

これは人によって様々なので一概には言えませんが、不要な体重が

多い人は30日間で平均6㎏以上は落とせます。

また、体の不調がある人、便秘、冷え症、肩こり、腰痛、花粉症、

アトピーなど色々なお悩みがある方がいらっしゃいますが、

基本的には30日~半年もあれば改善できます。